Buon pomeriggio oggi affronteremo il tema su come mangiare seguendo l ritmo della Luna. Vi illustrerò un breve schema con le relative fasi lunari con le loro regole base e facoltative.
LUNA PIENA
Regola base:
- Già due o tre giorni prima iniziate a mangiare meno, e comunque non dopo le 18.
- Nel giorno di plenilunio digiunate - se non avete problemi di circolazione.
- Bevete più di 2 Litri di liquidi.
- Bevete molto "tè del plenilunio" fino alle 10, poi solo se avvertite l'esigenza.
- Introducete alcuni giorni di dieta a base di frutta o succhi o il digiuno totale intorno al plenilunio.
LUNA CALANTE
Regola base:
- Mangiate come al solito, facendo attenzione alla quantità dei cibi del giorno.
- Se vi sentite bene, non avete bisogno di stare attenti a nulla: il vostro intuito è già risvegliato.
- Evitate di mangiare dopo le 17.
- Bevete "tè della luna calante" fino alle 19 circa, poi solo se ne avete voglia.
- Massaggiate ogni giorno a piacere il corpo con olio depurativo "Al momento giusto".
LUNA NUOVA
Regola base:
- Già due o tre giorni prima iniziate a mangiare meno.
- Nel giorno del novilunio digiunate, se non avete problemi di circolazione.
- Bevete più di 2 Litri di liquidi.
- Bevete la miscela di tè per il novilunio.
- Introducete alcuni giorni prima una dieta a base di frutta o di succhi o il digiuno totale intorno al novilunio.
LUNA CRESCENTE
Regola base:
- Mangiate un po' meno e fate attenzione alla qualità dei cibi del giorno.
- Dopo le 18 evitate di mangiare altro.
- Bevete molto tutti i giorni fino alle 19 circa, poi a vostro piacimento.
- Bevete la mistura di tè per la luna crescente, almeno 2 Litri al giorno.
- Massaggiate il corpo quotidianamente con l'olio rassodante "Al momento giusto".
Tratto da: "Il Dizionario della Luna" di Johanna Paungger e Thomas Poppe.
Nessun commento:
Posta un commento